• Главная
  • "Следите ли Вы за своим здоровьем?": опрос на улицах Гродно
14:22, 6 апреля 2016 г.

"Следите ли Вы за своим здоровьем?": опрос на улицах Гродно

Накануне Всемирного дня здоровья, 7 апреля, корреспонденты вышли на улицы города и спросили у гродненцев, следят ли они за своим здоровьем.

Опрос проводила газета "Перспектива":

Светлана, бухгалтер-логист, 31 год:

– Я не пью, не курю, бегаю. Правильное питание, прогулки на свежем воздухе, режим отдыха – так забочусь о здоровье. Доченьку вот тоже приучаю к здоровому образу жизни. Много гуляем, ходим в «Пышки», вместе делаем физические упражнения, а летом к этому добавим контрастный душ.

"Следите ли Вы за своим здоровьем?": опрос на улицах Гродно, фото-1

Анжелика и Катя, школьницы, 14 и 16 лет:

– Человек должен сам приложить усилия к тому, чтобы быть здоровым. Надо заниматься спортом, правильно питаться – меньше жареного, больше пареного, вареного, кушать витамины – овощи и фрукты. Нам подают пример родители. А вот если заболеешь, нужно обращаться к врачу, ведь самолечение ни к чему хорошему не приводит.

"Следите ли Вы за своим здоровьем?": опрос на улицах Гродно, фото-2

Виктор Николаевич, водитель, 62 года:

– Каждый хочет быть здоровым, и я не исключение. Овощи в рационе круглый год, физические нагрузки – в меру, ну и отдыхать тоже нужно. Любого перегрузи – он сломается. Я на здоровье не жалуюсь, в поликлинике последний раз был лет двадцать назад. С простудой справляюсь сам. Тем более когда есть поддержка семьи, поправляешься гораздо быстрее. У меня четверо внуков, и их не надо заставлять вести здоровый образ жизни – они сами с удовольствием этим занимаются.

"Следите ли Вы за своим здоровьем?": опрос на улицах Гродно, фото-3

Мария Петровна, пенсионерка, 65 лет:

– Человек сам должен заботиться о своем здоровье. Если я, например, знаю, что у меня повышен холестерин, соблюдаю диету. Залог здоровья – правильное питание. Много читала на эту тему и поняла, что пища должна быть правильной. Спортом тоже надо заниматься, правда, у меня не было такой возможности – работала на двух работах. А вот внуки дружат со спортом. Вот и сейчас веду внука Артема на тренировку. Он занимается борьбой.

"Следите ли Вы за своим здоровьем?": опрос на улицах Гродно, фото-4

Елена Станиславовна, пенсионерка, 61 год:

– Всё зависит от самого человека, как он настроит себя утром. Может, конечно, и наследственный фактор играет роль. Надо следить за своим здоровьем. После 60 лет регулярно измерять артериальное давление, чтобы знать, одну чашку кофе выпить или две. Кушать всё, но понемногу, не переедать. Ведь лишний вес здоровья не прибавит. А еще нельзя желать никому плохого. К врачам я хожу только по необходимости, не люблю сидеть в очередях, а анализы сдаю регулярно.

Если в семье всё хорошо, то и здоровье, и настроение будут. Я горжусь, что сыновья с семьями тоже за здоровый образ жизни. После работы с детками ездят в «Пышки» покататься на велосипедах…

"Следите ли Вы за своим здоровьем?": опрос на улицах Гродно, фото-5

Артем и Сергей, студенты, 19 лет:

– Не курим, ходим в бассейн, бегаем… Стараемся питаться правильно, например, гречка, отварная куриная грудка, овощей побольше. Газировку, жареное лучше не употреблять. Чтобы чувствовать себя здоровым, надо активно отдыхать и спать не меньше восьми часов в сутки.

"Следите ли Вы за своим здоровьем?": опрос на улицах Гродно, фото-6

Марина, индивидуальный предприниматель, 37 лет:

– Чтобы быть здоровым и красивым, над собой нужно работать. Я стараюсь следить за здоровьем семьи. В первую очередь, это, безусловно, питание. Питьевая негазированная вода, овощи, фрукты, поменьше жирного. Никаких газировок и чипсов. Моему сыну 19 лет, дочке – 5, они этого не едят и замечательно себя чувствуют. Думаю, что дети в будущем скажут мне за это спасибо. Мы регулярно посещаем врача, пьем витамины. Сама работаю в сфере красоты, поэтому точно знаю: человек может быть красив, когда здоров. Все наши болячки изнутри – из-за несбалансированного рациона, недостатка витаминов. Мы ведем здоровый образ жизни, поэтому думаем не о том, что заболеем, а о том, что жизнь прекрасна. 

"Следите ли Вы за своим здоровьем?": опрос на улицах Гродно, фото-7
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
#Гродно #опрос #здоровье #мнения #фото
0,0
Оцените первым
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити

Комментарии

live comments feed...